Тренеры
Преимущества занятий с персональным тренером
- Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей, конституции тела и уровня подготовки.
- Составление индивидуальных программ тренировок различной направленности.
- Снижение риска травм, полученных во время занятий фитнесом (коррекция правильной техники выполнения упражнений)
- Составление индивидуальных программ правильного питания.
- Мотивационная функция, обязывающая клиента к дисциплине и систематическому посещению фитнес клуба. А это ускоряет достижение цели.
- Стрессоустойчивость – ведь во время занятий с тренером клиент находится в зоне комфорта и зачастую в дружеских отношениях.
- Профессионализм и необходимое образование тренера обеспечивает наиболее быстрый и желаемый результат!
Сертифицированный специалист в сфере фитнес услуг.
- Выпускник Московской Высшей школы фитнеса.
- Многократный участник и призёр гонок на выживание.
- Специалист в сфере функционального тренинга.
Личные достижения:
- КМС (кандидат в мастера спорта) по Лёгкой атлетике ;
- неоднократный призёр чемпионатов Московской области; - участница первенств России, воспитанница СДЮСШОР Московской области по Лёгкой атлетике и член сборной команды Московской области.
Работает по следующим направлениям:
- проведение персональных тренировок;
- корректировка мышечного тонуса, набор мышечной массы, снижение жирового компонента;
- функциональный тренинг;
- диетологическое сопровождение клиентов.
- МС по художественной гимнастике
- Первое высшее образование:
Южно-Казахстанский Государственный университет
Второе высшее образование:
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (г.Киев), специальность - фитнес тренер, преподаватель физического воспитания - Стаж работы - 20 лет
Медведков Виктор Дмитриевич стал первым заслуженным мастером спортом-ветераном! Это высокое звание присвоили ему за обеспеченные им 4 гимна России (за первые места) и за 9 подъемов флага России (за первые, вторые и третьи места) на чемпионатах Мира и Европы по ДЗЮДО. За четырехлетие он набрал 155 баллов, вместо положенных 150 баллов, которые являются нормой для присвоения ЗМС. Медведкова Виктора Дмитриевича. 9-10 сентября 2017 года, тренер фитнес -клуба «МИКС», доктор наук, профессор, Чемпион Мира, Европы, России- Виктор Дмитриевич Медведков в Тюмени в пятый раз стал чемпионом России по дзюдо среди ветеранов в весе до 73 кг в возрастной группе М7. Выиграв "чисто" у чемпиона Хакасии по многим видам борьбы, многократного призера Мира, Европы, России по дзюдо. Напомним, что 24 июня 2017 г. Виктор Дмитриевич так же в пятый раз выиграл Чемпионат России по самбо, победив в двух схватках. Тогда одним из соперников Медведкова стал трехкратный чемпион Мира по самбо Халаев Моллагасан из города Томска. Схватка с одним из сильнейших самбистов России для тренера была очень значимой.
В целом, Виктор Дмитриевич Медведков 10 сентября 2017 года стал десятикратным чемпионом России по самбо и дзюдо и, таким образом, отобрался на Чемпионат Мира по самбо и дзюдо.
-Арт-менеджер, вокалист и фитнес-инструктор. Стаж преподования более 7и лет.Учасница танцевальной фитнес группы "Радуга". Направления Zumba, Танцевальный фитнес, функциональный тренинг. Обладатель гран-при "Новый голос"
КМС по самбо
неоднократный победитель по самбо среди сотрудников полиции
высшее образование Государственное муниципальное Управление
прошёл повышение квалификации физической культуры и спорта
неоднократный победитель соревнований по гирьевому спорту ,троеборью.
Анна занимается йогой последние 10 лет, 4 из которых преподаёт
в России и за рубежом. Также занимается такими телесно-
ориентированными практиками, как соматика Ханны и
акватерапия WATSU®.
