Главная \ Тренеры

Тренеры

Преимущества занятий с персональным тренером

  1. Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей, конституции тела и уровня подготовки.
  2. Составление индивидуальных программ тренировок различной направленности.
  3. Снижение риска травм, полученных во время занятий фитнесом (коррекция правильной техники выполнения упражнений)
  4. Составление индивидуальных программ правильного питания.
  5. Мотивационная функция, обязывающая клиента к дисциплине и систематическому посещению фитнес клуба. А это ускоряет достижение цели.
  6. Стрессоустойчивость – ведь во время занятий с тренером клиент находится в зоне комфорта и зачастую в дружеских отношениях.
  7. Профессионализм и необходимое образование тренера обеспечивает наиболее быстрый и желаемый результат!
Дмитрий Трубин
Персональный тренер (инструктор тренажерного зала)

Сертифицированный специалист в сфере фитнес услуг.

  • Выпускник Московской Высшей школы фитнеса.
  • Многократный участник и призёр гонок на выживание.
  • Специалист в сфере функционального тренинга.
Межуева Анна
Персональный тренер (инструктор тренажерного зала)

Личные достижения:

  • КМС (кандидат в мастера спорта) по Лёгкой атлетике ;
  • неоднократный призёр чемпионатов Московской области; - участница первенств России, воспитанница СДЮСШОР Московской области по Лёгкой атлетике и член сборной команды Московской области.

Работает по следующим направлениям:

  • проведение персональных тренировок;
  • корректировка мышечного тонуса, набор мышечной массы, снижение жирового компонента;
  • функциональный тренинг;
  • диетологическое сопровождение клиентов.
Кищенко Татьяна
Степ. Фитбол. Здоровая спина
  1. МС по художественной гимнастике
  2. Первое высшее образование:
    Южно-Казахстанский Государственный университет
    Второе высшее образование:
    Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (г.Киев), специальность - фитнес тренер, преподаватель физического воспитания
  3. Стаж работы - 20 лет
Авшалумова Эллада
Тренер Танцевальный фитнес, Зумба

Стаж преподавания более 7и лет.Участница танцевальной фитнес группы "Радуга". Направления Zumba,  Танцевальный фитнес, функциональный тренинг. Обладатель гран-при "Новый голос"

 

Разумовский Никита
Тренер самбо

КМС по самбо
неоднократный победитель  по самбо среди сотрудников полиции
высшее образование Государственное муниципальное  Управление
прошёл повышение квалификации физической культуры и спорта
неоднократный победитель соревнований по гирьевому спорту ,троеборью.